こんにちは、ワーママMACOです。
ワンオペ育児の最中って、どうしてもTVに頼りたいことがありますよね。
そんな時、TVつけっぱなしにする罪悪感にさいなまれているママパパも多いのではないでしょうか。
本記事では、TVつけっぱなし育児について考えて見たいと思います。
育児中のテレビ等の視聴時間の目安
日本小児科医会では、子どもの一日あたりの映像メディアの視聴時間は、1時間〜2時間以下が望ましいと言われています。
これは、遊びや睡眠、食事などに必要な1日の時間から計算した際の数字なのだそう。
ずっと見ている時間が長くなってしまうのは、子どもにとってよくないと言えるでしょう。
TVのつけっぱなしには
- 音や光による脳の疲労
- 親子のコミュニケーションの時間の減少
- 子どもの発話遅れ
- 運動する時間の減少
- 睡眠の質に影響が出る
といったデメリットが考えられます。
MACOTVのつけっぱなしが良くないとはわかっているのですが、TVに頼れない生活もしんどいですよね。
ワンオペだとTVつけっぱなしも仕方ない？
テレビを見ない日は子どもとの会話が増えたり、子どもが自発的に遊びを生み出したりするので、テレビを見る時間はなるべく減らしたいなと思う一方、ワンオペになるとテレビに頼りたくなっちゃいますよね。
MACOワンオペ育児の時は、テレビつけっぱなしもやむなしと考えられている親御さんの声も多数見られます。
MACOテレビに子どもを任せられるので、やっぱり便利なんですよね。
あとは、静寂に耐えられないので音として聴いているという方もちらほら。
つけっぱなしの時には教育的効果の得られるコンテンツを選んでみる
つけっぱなしは良くないと思っていても、やむを得ない状況になる時もありますよね。
どうしてもテレビに頼らなければならないような時は、子どもにとって教育的効果の得られるコンテンツを選んでみてくださいね。
少しは罪悪感が減るはず。
NHKのEテレ
おすすめは、NHKのEテレ系列の番組。
学びの要素と子ども心を掴む要素がほどよくミックスされています。
幼児〜小学生まで幅広い年齢が対象の番組があるのが特徴的です。
NHKプラスに登録すれば、見逃し配信も見ることができますよ↓
おさるのジョージ
おさるのジョージはNHKでも流れている番組です。
ただのアニメだと思うなかれ。
好奇心旺盛なおさるのジョージが周りを観察し、自分の頭で考えて試行錯誤する様子は、幼い子どもたちの好奇心も誘発します。
科学の要素がふんだんに盛り込まれた内容なので、知育にもなりますし、暴力的なシーンがないので親も安心。
グーミーズ（英語DVD）
テレビではなく、英語DVDです。
英語初心者でもわかる簡単な内容で90分の構成になっています。
ただ見るだけじゃなくて、一緒に踊ったり歌ったり、同じDVDを繰り返しみることで英語力が定着していきます。
特に幼児期の耳の良いうちに英語に馴染めるという点でおすすめです。
Amazonや楽天で買うよりも公式サイトで購入した方がお得ですよ↓
MACOわたしも公式サイトで購入しました！
Amazonアカウントがあれば簡単に買えます。
音がなくてさみしいなら、音声コンテンツを導入してみる
単純に音がなくて寂しいだけなら、音声コンテンツを試してみるのもありです。
Amazon music プライム
プライム会員になっていれば、無料で音楽が聴き放題になるサービスです。
プライム会員は1ヶ月間無料でお試し、その後600円/月の月額料金がかかりますが、音楽だけでなくプライム動画も見放題になるお得なサービスです。
audiobook
聴く読書ができるオーディオブック。
子ども向けの童話も収録されているので、大人だけでなく子どもも聴いて楽しい耳読です。
